SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na jakie

  • Sarmy Hades Hegemony

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Możesz mi powiedzieć dlaczego te preparaty są nic nie warte? Z tego co widzę po opiniach to ludzie zachwalają - wzrost masy jak i siły, aż ciężko uwierzyć w liczby jakie podają. Z tym że w tym wieku nie potrzebuje takich środków pewnie chodzi Ci o to że mogę rosnąć na samym jedzeniu a ja chciałbym dowiedzieć się jakie są [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5967 Data: 2016-08-16 23:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] badania tarczycowe (TSH, FT3 FT4- o te trzeba trochę lekarz a pomęczyć) plus na PCOS. Bez obaw, to jest na NFZ za darmo. I te skierowania dostaniesz od ginekologa. Poczytaj jakie badania wykonuje się na PCOS i w razie gdyby lekarz nie wypisał od razu to zapytaj o nie. Też kiedyś miałam problem z brakiem @. Ale to da się naprawić, trzeba tylko [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2243 Data: 2016-08-16 23:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Tri. Cel=czołówka amatorów w PL

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] jesieni) a co do zadania to intuicja jak zawsze w moich treningach po prostu zrobiłem na pomiarze już 300km, trochę danych zebrałem ze swojej jazdy i widzę ile mniej więcej jakie waty mogę utrzymać jaki czas i dodatkowo patrzyłem jakie waty jaką dają mniej więcej prędkość i na tej podstawie sobie dobieram obciążenia i tak 200W przy kadencji [...]

    Odpowiedzi: 1335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-16 23:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaką odżywkę wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chciałbym dowiedziec sie jakie mam odzywki kupic aby przybrac te 10 kg wiecej na masie . mam 68kg i 171 cm Pieniądze nie graja roli moze bym i 5 odzywek, aby było dobrze. /SFD/2016/8/16/e82bb907b5264a57b56a84cca96d39a0.jpg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2016-08-16 23:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Fedor jakie buty na silke kupujesz?

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-16 22:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dwa tygodnie jak pojadę to własnie tam pójdziemy i umowie się też na trening z nim i na pozowanie z P. Agnieszką :) Co do mnie, to dużo rozmawialiśmy i próbowaliśmy dojść do jakiegoś normalnego wniosku czemu jest jak jest. Ogólnie Emil jak mnie zobaczył to pierwsze co powiedział "Jakiś taki nabity jesteś" a później po treningu na pozowaniu że aż [...]

    Odpowiedzi: 572 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-16 22:53:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Niestety nie wiem jakie koszta. Mieszkam na stale w Dublinie, jak sie badam w Pl to prywatnie i odplatnie, wchodze i robie. Poszukaj ginekologa endokrynologa, bedziesz pewnie skierowan roznej masci potrzebowac.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2243 Data: 2016-08-16 22:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaak przyspieszyc schodzenie skóry???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Przyczyny łuszczenia się skóry są różne. Jeśli nie jest to na tle chorobowym to prawdopodobnie skóra jest wysuszona. Nasza skóra ma swój mechanizm obronny przed czynnikami zewnętrznymi a jest nim umiejętność wytwarzania sebum. Sebum jest to gruczoł łojowy, który poprzez stworzenie na powierzchni skóry płaszcza ochronnego zapobiega ucieczce wody. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-16 20:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3 cypio

    Post
    Doping

    1. WIEK: 23 2. WAGA: 98 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: 3 tys kcal -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tren, prop, t3, clen, cypio Master, Eca bold cypio, oma tren, wino prop 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2016-08-16 20:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na zachcianki. Oczywiście piękną formę można zrobić tylko na wuzetkach (taki sekret czystej masy). Żadnych igieł. Wszyscy goście PRO BB to czyściochy, a wspaniałe efekty - jakie osiągają - to zasługa ciężkiego treningu. Bo dietę, jak sam pisałeś, można olać. Napisałem: "policzkowałbym" - takie uproszczenie. Brzydzę się nieuzasadnioną przemocą. [...]

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-16 19:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłę funkcjonalną - Siłowanie na rękę.

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Ok ale jakie sa te najważniejsze zasady i co na siłę funkcjonalną?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2016-08-16 17:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłę funkcjonalną - Siłowanie na rękę.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Cześć jakie ćwiczenia mogę robić na wzrost siły funkcjonalnej ? Oczywiście z masą własnego ciała ;) Jakie są ważne zasady, co robić żeby wygrywać w pojedynku na rękę ? Proszę o odpowiedź

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2016-08-16 16:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Obwód ramienia: Obwód klatki: Obwód uda: Obwód talii: Staż na siłowni:3 lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): 200b,220t,140ww Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: kiedyś jakas tam metka i bodajże prop Opisz swój plan treningowy: fbw 3x tyg Cel cyklu: masa jakosc Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2016-08-16 16:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl metanabol

    Post
    Doping

    [...] Obwód klatki: Obwód uda: Obwód talii: Staż na siłowni:3-4 lata z przerwami Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): 170b,130t,330ww Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: 100 tab mety dawno i nie prawda Opisz swój plan treningowy: split 3x tyg Cel cyklu: masa jakosc Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2016-08-16 16:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o opinie tych odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Bardzo dobry bulk, gdyż ma dosyć zrównane proporcje białka do węgli plus dodatki. Na masówkę jak najbardziej. Witaminy i minerały - tu najważniejszy jest skład. Sprawdzaj jakie ma ilości poszczególnych składników i jak wygląda ich dzienne zapotrzebowanie względem pokrycia Twojego. Czy opłaca się inwestować w taurynę? Moim zdaniem tak, mi np. [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3789 Data: 2016-08-16 15:33:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] jak rośniesz. Bzdura! Jest jeszcze drugie dno związane z pompowaniem w siebie olbrzymich ilości protein. Mam na myśli zaburzenie równowagi kwasowo-zasadowej organizmu. A jakie to ma znaczenie - zapytacie. Ano okazuje się, że kolosalne i jeśli dobrze przyjrzysz się swemu ciału, wsłuchasz w to, co mówi Twój organizm, zobaczysz, że [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2016-08-16 14:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania profilaktycznie, zawsze miałem podejrzenie, że mam nisko teścia. Libido jest okej, ale jakieś takie przeczucie po prostu. Kiedyś leciało wino solo i t3. 1. WIEK: 21 2. WAGA: 80 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 120 -udo 60 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 24 6. DIETA: 2100 -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2016-08-16 14:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty na siłownię dla początkującego

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Witam. Jakie polecacie buty na siłownię ( trening siłowy + bieganie ) najlepiej na płaskiej podeszwie :) ? Fajnie by było zamknąć w kwocie 150zł, bo na razie lipa z kasą :) Mam 16 lat, rozmiar 45,5/46, nie mam płaskostopia :) Liczę na Was.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2016-08-16 14:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 69kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co kombinowac skoro ide do przodu oto zamieszczam wam moja dietke 3200 kcal 50 wegle 30 bialo 20 tluszcze taki rozklad makrosow. jak widac zostalo mi 700 kcal.do wbicia i trochę wegli nie wiem jakie produkty moge tam umiescic pozdrawiam :) /SFD/2016/8/16/21a461040abc440ca24faa95567001bc.jpg Zmieniony przez - never1diee w dniu 2016-08-16 12:49:50

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1896 Data: 2016-08-16 12:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przybranie na wadze

    Post
    Ladies SFD

    [...] że to bardziej sprzyja otłuszczeniu. Kobiety funkcjonują inaczej niż panowie i mają też mniejsze zapotrzebowanie zatem można wszystko zrobić odpowiednią dietą. Nie powiem Ci jakie masz robić ćwiczenia, bo nie wiem jak się odżywiasz, jaki jest stan zdrowia, postawa, zdrowie itp. Wrzuć ankietę z tematów podwieszonych to wtedy mając dane chętnie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2016-08-16 12:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)